Andrea Jenzer, Author at Nature First Blog

„Die Natur ist die beste Apotheke.“

Meine Faszination für Heilpflanzen begleitet mich schon lange. Als Geschäftsleiterin der Nature First AG macht es mir Freunde, neue Produkte zu entdecken die zu unserer Philosophie „ Natur zuerst“ passen. Dabei achte ich darauf, dass unsere Produkte im Einklang mit Mensch und Natur stehen.

In unserer schnelllebigen Zeit ist mir die Natur ein Vorbild, sie ist bestrebt ihr Gleichgewicht aufrecht zu erhalten. Damit mir persönlich das gelingt, verbringe ich viel Zeit in der Natur, sei das auf dem Rücken meines Pferdes oder beim Wandern in den Bergen.

Lesen Sie meine Beiträge:

Verdauung gut, alles gut: Tipps und Tricks für einen gesunden Magen

Verdauung gut, alles gut: Tipps und Tricks für einen gesunden Magen

16. Januar 2019 Andrea Jenzer Aktuell

Durch psychische und körperliche Belastung gerät bei vielen Menschen neben dem Nervensystem auch der Verdauungstrakt aus dem Gleichgewicht. Die Verdauung trägt aber einen wesentlichen Teil zu unserem allgemeinen Wohlbefinden bei.

Räuchern mit Pflanzen und Kräutern – eine Einführung

Räuchern mit Pflanzen und Kräutern – eine Einführung

21. Dezember 2018 Andrea Jenzer Aktuell

Das Räucher-Ritual ist auch heute noch ein faszinierendes Erlebnis. Das Verbrennen von Hölzer, Harze, Kräuter und Blüten gehört zu vielen alten Traditionen unserer Welt.

So unterstützt ein Basenbad den Körper

So unterstützt ein Basenbad den Körper

29. November 2018 Andrea Jenzer Naturheilkunde

Je nach Duft wirkt ein Bad entspannend, ausgleichend oder anregend. Wir können mit einem Vollbad aber auch bewusst unsere Gesundheit fördern, insbesondere dann, wenn es sich um ein Basenbad handelt.

Verhütung und Menstruationshygiene im Einklang mit der Natur

Verhütung und Menstruationshygiene im Einklang mit der Natur

15. November 2018 Andrea Jenzer Gesundheit

Heute wünschen sich immer mehr Frauen hormonfreie Alternativen zur Verhütung, denn die tägliche Hormoneinnahme bringt Risiken mit sich. Wir stellen ein paar der Alternativen vor.

Wenn Eisen Gold wert ist

Wenn Eisen Gold wert ist

1. November 2018 Andrea Jenzer Gesundheit

Menschen, die zu wenig Eisen aufnehmen, leiden meist unter Müdigkeit, Erschöpfung und Konzentrationsschwierigkeiten. Dieser Prozess ist schleichend und wird oft erst spät wahrgenommen: Wir erklären, was du über Eisen wissen musst.

Wilder Berglavendel – der lila Alleskönner

Wilder Berglavendel – der lila Alleskönner

25. September 2018 Andrea Jenzer Gesundheit

Der Lavendel ist vielseitig wie kaum ein anderes Kraut und gleichzeitig symbolträchtig. Die lila Felder stehen für Sommer, Sonne, Südfrankreich – kurzum für Sehnsucht.

Ölziehen leicht gemacht – natürlich das Zahnfleisch stärken

Ölziehen leicht gemacht – natürlich das Zahnfleisch stärken

17. September 2018 Andrea Jenzer Gesundheit

Ölige Mundspülungen pflegen das Zahnfleisch und sorgen für eine ausgewogene Mundgesundheit. Bei Zahnfleischbluten, Mundgeruch oder rissigen Lippen hat sich das ayurvedische Ölziehen bewährt.

Mit der richtigen Sonnencreme die Gewässer schonen

Mit der richtigen Sonnencreme die Gewässer schonen

22. Juni 2018 Andrea Jenzer Bewusstsein 4 Kommentare

Die Wissenschaft hat erkannt, dass Sonnencremen Auswirkungen auf die Meere, die Meerestiere und die Korallenriffs haben - selbst wasserfeste Lotionen waschen sich im Wasser teilweise ab. Wir zeigen dir, welche Sonnencremen nachhaltig sind.

6 Tipps für den optimalen Sonnenschutz

6 Tipps für den optimalen Sonnenschutz

13. Juni 2018 Andrea Jenzer Gesundheit

Damit du gut geschützt durch den Sommer kommst, geben wir dir Tipps mit auf den Weg, mit denen du fiese Sonnenbrände verhinderst. Ausserdem verraten wir, welche Pflanze in Sachen Sonnenschutz zur Höchstform aufläuft.