Guter Schlaf – beflügelt erwachen
Guter Schlaf ist der Schlüssel für unsere Gesundheit und unser Wohlergehen. Für die Schweizer Aromatherapie- Pionierin farfalla ein Thema, das untrennbar mit der Mission des Unternehmens verbunden ist.
Antje Benz
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Ashwagandha – der indische Ginseng mit Pferdekraft
Ashwagandha, auch als indischer Ginseng bezeichnet, besitzt wertvolle sekundäre Wirkstoffe. Diese spielen bei verschiedenen Stoffwechselprozessen eine wichtige Rolle.
Wunden natürlich versorgen
Ob eine kleine Schnittwunde, eine Verbrennung oder eine stumpfe Verletzung - Wenn du Wunden natürlich versorgen möchtest, gehören diese pflanzlichen Wirkstoffe in deine Hausapotheke:
Lavendel: Balance für Körper und Geist.
Lavendel ist eine beliebte Heilpflanze deren Blüten vielseitig eingesetzt werden können: Als Tee, Tinktur oder Präparat für innere Anwendungen; in der Aroma-Therapie als Duftsäckchen, Roll-on, Kompresse oder Duftlampe bei äusseren Anwendungen.
Die aromatische Winterapotheke
Die Anwendungsmöglichkeiten von ätherischen Ölen sind vielfältig: Sie lassen sich verdampfen, einreiben und auflegen. Dabei gelangen die ätherischen Öle über die Haut oder die Nasenschleimhaut in unseren Körper und entfalten dort ihre Wirkung.
Aloe Vera: die heilende Kraft des Multitalents
Die feuchtigkeitsspendende, regenerierende und heilende Kraft der Aloe Vera ist seit Jahrtausenden in der Volksmedizin bekannt. Ob von aussen auf die Haut aufgetragen oder als Saft getrunken, die Wüstenlilie ist ein Multitalent und hilft bei zahlreichen Beschwerden.
Die Allround-Pflanze Bockshornklee
Bockshornkleesamen sehen aus wie kleine Steinchen. Die Samen werden seit Jahrhunderten als Heilpflanze eingesetzt.
Zistrose: Der natürliche Schutzschirm in der kalten Jahreszeit
Wenn im Büro und in den öffentlichen Verkehrsmittel wieder gehustet und geschnäuzt wird, suchen viele nach einem pflanzlichen Mittel, um sich vor Bakterien und Viren zu schützen. Ideal dafür ist die Zistrose.
Tief durchatmen und zur Ruhe kommen mit dem Duft der Weisstanne
Der balsamische und holzige Duft der Weisstanne weckt Erinnerungen an Waldspaziergänge und steht für Kraft und Klarheit. Bereits im Mittelalter war die Weisstanne Symbol für ewige Lebenskraft und schon damals wurde ihre Pflanzenkraft genutzt.
Fit im Kopf mit Ginkgo
In Asien wird Ginkgo seit Jahrtausenden als Heilpflanze genutzt. Der Baum mit den besondern Blättern ist für seine heilenden Kräften bekannt.
Kurkuma: Wunderwurzel oder einfach nur lecker?
Kurkuma wird in Indien seit Jahrtausenden das «goldene Gewürz des Lebens» genannt und ist in der Küche nicht mehr wegzudenken. Doch dieses Wurzelgewächs ist viel mehr als nur ein Gewürz.
Sanddorn: Kleine Beere, grosse Wirkung
Die gelb-orangen perlengrossen Beeren des Sanddorn-Busches sind richtige Vitaminstoffbomben und, was wenig bekannt ist, sie helfen auch bei Wechseljahresbeschwerden.
