Frühjahrsputz für die Organe
«Detox» ist in aller Munde, Entgiften und Entschlacken der Frühjahrs-Trend. Doch was bedeutet das eigentlich und wie nützt solch ein Frühjahrsputz unserem Organismus?
Julia Badum
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Der Darm und seine Bewohner
Die unzähligen Bakterien im menschlichen Darm sind weit mehr als Verdauungshelfer. Sie stärken das Immunsystem, unterstützen die Bildung von Vitaminen und schützen vor Übergewicht.
So machen Sie ihre Immunsystem fit für den Winter
Es lohnt sich, das Immunsystem während den Wintermonaten in Schuss zu bringen. Wirkungsvolle Naturheilmittel stärken die Resistenz und können bei den ersten Anzeichen einer Erkältung die Immunabwehr aktivieren.
Blasenentzündung natürlich behandeln
Es brennt und zwickt beim Wasserlassen, im Unterbauch zieht und sticht es: Vor allem Frauen kennen Harnwegsinfektionen. Zum Glück bietet die Naturheilkunde eine grosse Vielfalt an Behandlungsmöglichkeiten!
So unterstützt Knoblauch deine Gesundheit
Knoblauch ist eine der ältesten Kulturpflanzen. Schon vor mehr als 5000 Jahren wurde die Knolle in Ägypten, China und Indien nicht nur als Nahrungs-, sondern ebenso als Heilmittel geschätzt und benützt.
Magnesium: Das natürliche Wundermittel gegen Stress
Stress und Leistungsdruck gehören für viele Leute zum Alltag, wobei sich die angespannte Situation häufig auf der körperlichen Ebene zeigt: Die Nerven liegen blank, die Muskeln sind angespannt und der Schlaf ist unruhig. Wir zeigen, wie Magnesium dagegen hilft.
Starkes Schwitzen natürlich behandeln
Schweiss kühlt den Körper und schützt ihn vor Überhitzung, produzieren die Schweissdrüsen aber allzu viel vom kühlen Nass, ist das für die Betroffenen oft unangenehm. Wir erklären, was man gegen Schwitzen tun kann und welche Pflanze dagegen Wunder wirkt.
Natürlicher Insektenschutz: So vermeidest du Stiche
Insekten, die stechen und beissen, können zur Plage werden und vom harmosen Jucken bis zu Allergie vieles auslösen. Wir erklären dir, wie du den Sommer stichfrei geniessen und dich natürlich gegen Insektenstiche schützen kannst.
