Safran für Gaumen und Geist
Vielen ist Safran vor allem als Gewürz bekannt, das Speisen leuchtend gelb einfärbt. Doch seit der Antike wird Safran auch als pflanzliches Heilmittel verwendet.
Julia Badum
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Allergien – wenn das Immunsystem überreagiert
Brennende Augen, juckende Haut, Atemnot – diese typischen Symptome von Allergien kennt rund jeder vierte Schweizer. Allergien können harmlos sein, aber auch lebensbedrohende Reaktionen auslösen.
Fit und schlank mit Vitalpilzen
Vitalpilze können unseren Körper mit vielen positiven Eigenschaften unterstützen. Mit ihrer Vielfalt an Inhaltsstoffen sind Vitalpilze ideale Begleiter zur Gewichtsreduktion und Steigerung der Vitalität.
Winterfit mit Vitamin D3 und Zink
Vitamin D3 ist vor allem für seine Anwendung bei Osteoporose und als Vorbeugung von Rachitis (Störung des Knochenstoffwechsels) bekannt. Wissenschaftler haben zudem entdeckt, dass Vitamin D3 auch auf Herz-Kreislauf-System, Immunsystem, Haut, Muskel- und Nervenzellen, Bauchspeicheldrüse und Tumorzellen wirken kann.
Astaxanthin und MSM: Das Power-Duo für die Gesundheit
Antioxidantien machen freie Radikale im Körper unschädlich und wirken so der Zellalterung entgegen. Einer der kraftvollsten Radikalfänger ist der natürliche Farbstoff Astaxanthin.
Der Darm und seine Bewohner
Die unzähligen Bakterien im menschlichen Darm sind weit mehr als Verdauungshelfer. Sie stärken das Immunsystem, unterstützen die Bildung von Vitaminen und schützen vor Übergewicht.
Blasenentzündung natürlich behandeln
Es brennt und zwickt beim Wasserlassen, im Unterbauch zieht und sticht es: Vor allem Frauen kennen Harnwegsinfektionen. Zum Glück bietet die Naturheilkunde eine grosse Vielfalt an Behandlungsmöglichkeiten!
So unterstützt Knoblauch deine Gesundheit
Knoblauch ist eine der ältesten Kulturpflanzen. Schon vor mehr als 5000 Jahren wurde die Knolle in Ägypten, China und Indien nicht nur als Nahrungs-, sondern ebenso als Heilmittel geschätzt und benützt.
Magnesium: Das natürliche Wundermittel gegen Stress
Stress und Leistungsdruck gehören für viele Leute zum Alltag, wobei sich die angespannte Situation häufig auf der körperlichen Ebene zeigt: Die Nerven liegen blank, die Muskeln sind angespannt und der Schlaf ist unruhig. Wir zeigen, wie Magnesium dagegen hilft.
Starkes Schwitzen natürlich behandeln
Schweiss kühlt den Körper und schützt ihn vor Überhitzung, produzieren die Schweissdrüsen aber allzu viel vom kühlen Nass, ist das für die Betroffenen oft unangenehm. Wir erklären, was man gegen Schwitzen tun kann und welche Pflanze dagegen Wunder wirkt.
Natürlicher Insektenschutz: So vermeidest du Stiche
Insekten, die stechen und beissen, können zur Plage werden und vom harmosen Jucken bis zu Allergie vieles auslösen. Wir erklären dir, wie du den Sommer stichfrei geniessen und dich natürlich gegen Insektenstiche schützen kannst.
