Julia Badum

«Tu deinem Körper etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat darin zu wohnen.»

Als Apothekerin und angehende Naturheilpraktikerin fasziniert es mich, wie viele Möglichkeiten die Naturheilkunde bietet, um Körper, Geist und Seele auf verschiedenen Ebenen zur Selbstheilung anzuregen. In meinem Beruf und meiner Freizeit erkenne ich immer wieder, dass die Verbindung zu mir selbst und meinem Körper der Schlüssel zu Gesundheit, Wohlbefinden und noch mehr Lebensfreude ist. Dies erfahre ich neben meiner Neugierde für alternative Heilmethoden vor allem in der Natur, den Bergen, beim Yoga und Meditieren.

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Schweiss kühlt den Körper und schützt ihn vor Überhitzung, produzieren die Schweissdrüsen aber allzu viel vom kühlen Nass, ist das für die Betroffenen oft unangenehm. Wir erklären, was man gegen Schwitzen tun kann und welche Pflanze dagegen Wunder wirkt.