«Tu deinem Körper etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat darin zu wohnen.»

Als Apothekerin und angehende Naturheilpraktikerin fasziniert es mich, wie viele Möglichkeiten die Naturheilkunde bietet, um Körper, Geist und Seele auf verschiedenen Ebenen zur Selbstheilung anzuregen. In meinem Beruf und meiner Freizeit erkenne ich immer wieder, dass die Verbindung zu mir selbst und meinem Körper der Schlüssel zu Gesundheit, Wohlbefinden und noch mehr Lebensfreude ist. Dies erfahre ich neben meiner Neugierde für alternative Heilmethoden vor allem in der Natur, den Bergen, beim Yoga und Meditieren.

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Fit und schlank mit Vitalpilzen

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Vitalpilze können unseren Körper mit vielen positiven Eigenschaften unterstützen. Mit ihrer Vielfalt an Inhaltsstoffen sind Vitalpilze ideale Begleiter zur Gewichtsreduktion und Steigerung der Vitalität.
Winterfit mit Vitamin D3 und Zink

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Vitamin D3 ist vor allem für seine Anwendung bei Osteoporose und als Vorbeugung von Rachitis (Störung des Knochenstoffwechsels) bekannt. Wissenschaftler haben zudem entdeckt, dass Vitamin D3 auch auf Herz-Kreislauf-System, Immunsystem, Haut, Muskel- und Nervenzellen, Bauchspeicheldrüse und Tumorzellen wirken kann.
Der Darm und seine Bewohner

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