Rhythmus der Organe – Den Körper gezielt entlasten
Die Organuhr zeigt uns, wann unsere Organe am aktivsten sind und wie wir unsere Selbstheilungskräfte gezielt unterstützen können.
Laura Späni
Lesen Sie meine Beiträge:
Frühjahrsputz für die Organe
Im Frühling erwacht die Natur zu neuem Leben und strotzt vor Energie. Das ist auch für uns die beste Jahreszeit, um den Stoffwechsel wieder zu aktivieren und den Körper von Giftstoffen zu befreien.
Die ayurvedische Morgenroutine: Ein achtsamer Start in den Tag
Die ayurvedische Morgenroutine ist eine jahrtausendealte Praxis, die darauf abzielt, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Gesund durch den Winter: Starke Abwehrkräfte für kalte Tage
Mit gezielten Massnahmen kannst du deine Gesundheit aktiv unterstützen und die Wintermonate unbeschwert geniessen.
Balance finden in hektischen Zeiten – wie Aromatherapie und Bachblüten unterstützen
Wenn das Leben hektisch wird und wir das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist verlieren, können Bachblüten und Aromatherapie sanfte Begleiter sein.
Wohltuende, feine Rezepte mit Schwarzem Sesam
Der Sesam ist nicht nur in der Küche beliebt, auch wurde er seit jeher sinnbildlich verehrt. Es lohnt sich, ihn auf den Speiseplan zu setzen.
Heilpflanzen der Sonne, die Kraft und Licht in die Herzen bringen
Die Sonne ist die Urquelle allen irdischen Lebens. Auch die Pflanzenwelt ist von der Sonne abhängig und speichert deren Kraft in Blättern, Blüten und Wurzeln.
Im Rhythmus des weiblichen Seins
Frauen sind rhythmische Wesen. Mit Hilfe von kostbaren Heilpflanzen können unsere Hormone wieder in ihr natürliches Gleichgewicht gelangen.
Entspannt Frau sein mit der Kraft der Aromapflanze
Ätherische Öle spielen in der Frauenheilkunde eine wichtige Rolle.
Sie können uns während des ganzen Zyklus körperlich und psychisch
Halt und Unterstützung bieten.
Gerstengras – Unscheinbar, doch voller Kraft
Gerstengras trumpft mit wertvollen Inhaltsstoffen, stärkt den Darm und das Immunsystem. Es ist das ideale Nahrungsergänzungsmittel, um einem Vitalstoff-Defizit vorzubeugen.
Frühjahrsputz für den Darm
Neben vollwertiger und ballaststoffreicher Ernährung ist es sinnvoll, dem Darm eine Frühjahrskur zu gönnen. So wie die Natur im Frühling zu neuem Leben erwacht, freut sich auch dein Verdauungsorgan nach einem langen Winter und weniger Bewegung auf einen Frühjahrsputz, um neuen Schwung zu bekommen.
Regulatpro® Bio – Vital durch Mehrfachfermentation
Innerlich kann Regulatpro® Bio unser Immunsystem stärken und unsere Verdauung ins Gleichgewicht bringen. Äusserlich stellt es eine natürliche Alternative für die Behandlung von Hautbeschwerden dar.
