• Shop
  • Standorte
  • Therapiezentrum
  • Jobs
  • Blog
Nature First Apotheke und Drogerie
Zurück zum Shop

Nature First Blog - Gesundheit

Natürlich stark durch die kalte Jahreszeit – unsere Winterhighlights

Natürlich stark durch die kalte Jahreszeit – unsere Winterhighlights

4. November 2025 Nadja Schwarz Aktuell

Wenn draussen die Temperaturen sinken, braucht der Körper besondere Pflege. Die Nature First Winterhighlights bieten natürliche Unterstützung für Immunsystem, Haut und Wohlbefinden – sanft, wirksam und saisonal abgestimmt.
Spagyrik – Die Kunst, die innere Kraft der Pflanzen zu wecken

Spagyrik – Die Kunst, die innere Kraft der Pflanzen zu wecken

27. Oktober 2025 Andrea Jenzer Aktuell

Spagyrik vereint die Weisheit der Alchemie mit moderner Naturheilkunde. Erfahre, wie Pflanzenkraft, Achtsamkeit und Tradition zusammenwirken.
Vitalpilze für den Winter – natürlich gestärkt durch die kalte Jahreszeit

Vitalpilze für den Winter – natürlich gestärkt durch die kalte Jahreszeit

27. Oktober 2025 Paul Blöchlinger Aktuell

Wenn die Tage kürzer werden und das Immunsystem gefordert ist, bieten Vitalpilze sanfte Unterstützung. Erfahre, welche Pilze dich durch die kalte Jahreszeit begleiten können.
Arthrose sanft begegnen: Natürliche Wege für bewegliche Gelenke

Arthrose sanft begegnen: Natürliche Wege für bewegliche Gelenke

21. Oktober 2025 Paul Blöchlinger Aktuell

Arthrose betrifft viele Menschen, doch der Verlauf lässt sich positiv beeinflussen. Erfahre, wie Bewegung, Ernährung und Vitalstoffe dabei helfen können, Gelenke zu stärken und Schmerzen sanft zu lindern.
Zirkadianer Rhythmus verstehen – im Einklang mit der inneren Uhr leben

Zirkadianer Rhythmus verstehen – im Einklang mit der inneren Uhr leben

29. September 2025 Julia Badum Aktuell

Der zirkadiane Rhythmus ist unser innerer Taktgeber. Er beeinflusst Schlaf, Energie und Stimmung.
L-Tryptophan – eine kleine Aminosäure mit grosser Wirkung

L-Tryptophan – eine kleine Aminosäure mit grosser Wirkung

22. September 2025 Nadja Schwarz Aktuell

L-Tryptophan ist eine essentielle Aminosäure, die unser Körper nicht selbst herstellen kann. Sie unterstützt die Bildung von Serotonin und Melatonin – und damit Stimmung, Schlafrhythmus und innere Balance.
Sanddorn für Haut & Schleimhäute – natürliche Pflege von innen und aussen

Sanddorn für Haut & Schleimhäute – natürliche Pflege von innen und aussen

1. September 2025 Nadja Schwarz Gesundheit

Sanddorn für Haut & Schleimhäute – kleine Beere, grosse Wirkung. Das leuchtend orange Öl unterstützt die natürliche Regeneration von innen, stärkt die Abwehrkräfte und kann bei Trockenheit oder Belastungen wohltuend wirken.
Unbeschwert reisen – Sanfte Begleiter bei typischen Reisebeschwerden

Unbeschwert reisen – Sanfte Begleiter bei typischen Reisebeschwerden

25. Juli 2025 Nadja Schwarz Aktuell

Ob Übelkeit, Reisedurchfall oder Kreislaufprobleme – sanfte Mittel aus der Natur können auf Reisen wahre Helfer sein. Entdecke unsere Tipps für mehr Wohlbefinden unterwegs.
Rhythmus der Organe – Den Körper gezielt entlasten

Rhythmus der Organe – Den Körper gezielt entlasten

3. April 2025 Laura Späni Aktuell

Die Organuhr zeigt uns, wann unsere Organe am aktivsten sind und wie wir unsere Selbstheilungskräfte gezielt unterstützen können.
Natürliche Unterstützung bei Gelenkbeschwerden

Natürliche Unterstützung bei Gelenkbeschwerden

12. Februar 2025 Nadja Schwarz Aktuell

Natürliche Rheuma-Linderung: Effektive Pflanzenstoffe gegen Gelenkschmerzen, steife Finger & chronische Beschwerden.
Gesund durch den Winter: Starke Abwehrkräfte für kalte Tage

Gesund durch den Winter: Starke Abwehrkräfte für kalte Tage

8. Januar 2025 Laura Späni Aktuell

Mit gezielten Massnahmen kannst du deine Gesundheit aktiv unterstützen und die Wintermonate unbeschwert geniessen.
Vitalpilze – wahre Wunderwerke der Natur

Vitalpilze – wahre Wunderwerke der Natur

16. Dezember 2024 Nadja Schwarz Aktuell

Pilze sind in Wahrheit so viel mehr als wir auf den ersten Blick sehen: sie sind wahre Wunderwerke! Nicht nur für uns Menschen und Tiere, sondern für das ganze Ökosystem.

Meistgelesen

  • So stärkst du mit Akazienfasern Darm und Immunsystem
  • Räuchern mit Pflanzen und Kräutern – eine Einführung
  • Blasenentzündung natürlich behandeln
  • Ölziehen leicht gemacht – natürlich das Zahnfleisch stärken
  • Schwarze Johannisbeere – der Star in der Gemmotherapie

Kategorien

  • Aktuell (85)
  • Bewusstsein (10)
  • Ernährung (21)
  • Gesundheit (64)
  • Kräuterpaul (10)
  • Naturheilkunde (25)
  • Naturkosmetik (18)
  • Pflanzenlexikon (31)
  • Rezept (7)
  • Tipp (12)

Autoren

avatar for Andrea LoretanAndrea Loretan
avatar for Nadja SchwarzNadja Schwarz
avatar for Paul BlöchlingerPaul Blöchlinger

Suche

  • Kundenzeitung
  • AGB
  • Impressum

© Nature First, 2018