Starke Abwehrkräfte mit Schüssler Salzen
Aus Sicht der Biochemie nach Dr. Schüssler sind Störungen und Erkrankungen des Körpers immer mit einem Defizit an Funktionsstoffen (Mineralstoffen) verbunden.
Nature First Blog - Gesundheit
Verdauung gut, alles gut: Tipps und Tricks für einen gesunden Magen
Durch psychische und körperliche Belastung gerät bei vielen Menschen neben dem Nervensystem auch der Verdauungstrakt aus dem Gleichgewicht. Die Verdauung trägt aber einen wesentlichen Teil zu unserem allgemeinen Wohlbefinden bei.
So machen Sie ihre Immunsystem fit für den Winter
Es lohnt sich, das Immunsystem während den Wintermonaten in Schuss zu bringen. Wirkungsvolle Naturheilmittel stärken die Resistenz und können bei den ersten Anzeichen einer Erkältung die Immunabwehr aktivieren.
Verhütung und Menstruationshygiene im Einklang mit der Natur
Heute wünschen sich immer mehr Frauen hormonfreie Alternativen zur Verhütung, denn die tägliche Hormoneinnahme bringt Risiken mit sich. Wir stellen ein paar der Alternativen vor.
Wenn Eisen Gold wert ist
Menschen, die zu wenig Eisen aufnehmen, leiden meist unter Müdigkeit, Erschöpfung und Konzentrationsschwierigkeiten. Dieser Prozess ist schleichend und wird oft erst spät wahrgenommen: Wir erklären, was du über Eisen wissen musst.
Blasenentzündung natürlich behandeln
Es brennt und zwickt beim Wasserlassen, im Unterbauch zieht und sticht es: Vor allem Frauen kennen Harnwegsinfektionen. Zum Glück bietet die Naturheilkunde eine grosse Vielfalt an Behandlungsmöglichkeiten!
So unterstützt Knoblauch deine Gesundheit
Knoblauch ist eine der ältesten Kulturpflanzen. Schon vor mehr als 5000 Jahren wurde die Knolle in Ägypten, China und Indien nicht nur als Nahrungs-, sondern ebenso als Heilmittel geschätzt und benützt.
Wilder Berglavendel – der lila Alleskönner
Der Lavendel ist vielseitig wie kaum ein anderes Kraut und gleichzeitig symbolträchtig. Die lila Felder stehen für Sommer, Sonne, Südfrankreich – kurzum für Sehnsucht.
Ölziehen leicht gemacht – natürlich das Zahnfleisch stärken
Ölige Mundspülungen pflegen das Zahnfleisch und sorgen für eine ausgewogene Mundgesundheit. Bei Zahnfleischbluten, Mundgeruch oder rissigen Lippen hat sich das ayurvedische Ölziehen bewährt.
Magnesium: Das natürliche Wundermittel gegen Stress
Stress und Leistungsdruck gehören für viele Leute zum Alltag, wobei sich die angespannte Situation häufig auf der körperlichen Ebene zeigt: Die Nerven liegen blank, die Muskeln sind angespannt und der Schlaf ist unruhig. Wir zeigen, wie Magnesium dagegen hilft.
