Mineralstoffe im Sommer – Magnesium und Calcium für das Wohlbefinden
Im Sommer ist es besonders wichtig, auf eine ausreichende Versorgung mit Magnesium und Calcium zu achten.
Nature First Blog - Gesundheit
Mikrobiom – unser Schlüssel zur Gesundheit
Eine Reihe von Ursachen kann in unserem Mikrobiom (Darmflora) ein Ungleichgewicht fördern: darunter die Einnahme von Medikamenten, Stress, Bewegungsmangel und eine unausgewogene Ernährung. Mit der richtigen Ernährung und durch die Zufuhr von Ballaststoffen kann das Mikrobiom wieder in seine natürliche Balance zurück gelangen.
Ölziehen leicht gemacht – natürlich das Zahnfleisch stärken
Ölige Mundspülungen pflegen das Zahnfleisch und sorgen für eine ausgewogene Mundgesundheit. Bei Zahnfleischbluten, Mundgeruch oder rissigen Lippen hat sich das ayurvedische Ölziehen bewährt.
Frühjahrsputz für die Organe
Im Frühling erwacht die Natur zu neuem Leben und strotzt vor Energie. Das ist auch für uns die beste Jahreszeit, um den Stoffwechsel wieder zu aktivieren und den Körper von Giftstoffen zu befreien.
Ayurveda: Harmonisierung von Körper, Geist und Seele
Ayurveda ist eine traditionelle indische Heilkunst, die auf einer ganzheitlichen und natürlichen Herangehensweise basiert.
Im Rhythmus des Stoffwechsels
Stoffe, die der Körper nicht braucht gibt es heute zu Hauf. Zeit die Stoffwechselschaukel schwingen zu lassen und Unerwünschtes auszuquartieren.
Vitalpilze: Wertvolle Helfer für ganzheitliches Wohlbefinden
Vitalpilze sind seit Jahrhunderten in verschiedenen Kulturen fester Bestandteil eines ganzheitlichen Behandlungskonzeptes.
Gerstengras – Unscheinbar, doch voller Kraft
Gerstengras trumpft mit wertvollen Inhaltsstoffen, stärkt den Darm und das Immunsystem. Es ist das ideale Nahrungsergänzungsmittel, um einem Vitalstoff-Defizit vorzubeugen.
Eisenmangel erkennen und richtig behandeln
Kopfschmerzen, Müdigkeit, Haarausfall – oft macht sich ein Eisenmangel durch diese Symptome bemerkbar. Wir haben mit Paul Blöchlinger «alias Kräuter Paul», darüber gesprochen.
Bitterstoffe machen müde Menschen munter
Wenn wir auf der Zunge Bitteres verspüren, wird unsere Speichelproduktion gesteigert. Doch nicht nur das, auch die Tätigkeit von Leber, Galle und Bauchspeicheldrüse wird angeregt.
Bewusst durchs Leben gehen – PADMA NERVOBEN unterstützt
Verbindet man Körper und Geist mit dem natürlichen Potenzial von Gewürzkräutern, Ernährung und Übungen, bleibt das innere Gleichgewicht erhalten.
Gesund durch die kalte Jahreszeit – mach dein Immunsystem winterfit!
Ein starkes Immunsystem kann dir helfen, dich vor Erkältungskrankheiten zu schützen. Wir haben für dich die besten Tipps und Empfehlungen zusammengestellt, wie du dein Immunsystem optimal stärken kannst.
