Wie wir jetzt unsere Immunabwehr stärken

Wie wir jetzt unsere Immunabwehr stärken

Ein starkes Immunsystem kann dir helfen, dich vor dem Coronavirus zu schützen und natürlich auch gegen andere Erkältungskrankheiten. Wir haben für dich die besten Tipps und Empfehlungen zusammengestellt, wie du dein Immunsystem optimal stärken kannst.
Heuschnupfen richtig vorbeugen

Heuschnupfen richtig vorbeugen

Brennende Augen, juckende Haut, Niessattacken – diese typischen Symptome von Heuschnupfen kennen rund 20% der Schweizer Bevölkerung. Damit die Frühlingszeit für dich trotz Allergie geniessbar ist, haben wir hier einige Tipps für dich zusammengestellt.
Winterfit mit Vitamin D3 und Zink

Winterfit mit Vitamin D3 und Zink

Vitamin D3 ist vor allem für seine Anwendung bei Osteoporose und als Vorbeugung von Rachitis (Störung des Knochenstoffwechsels) bekannt. Wissenschaftler haben zudem entdeckt, dass Vitamin D3 auch auf Herz-Kreislauf-System, Immunsystem, Haut, Muskel- und Nervenzellen, Bauchspeicheldrüse und Tumorzellen wirken kann.
Die Haut natürlich schützen

Die Haut natürlich schützen

Lacht die warme Sommersonne nun wieder vom Himmel, bedarf unsere Haut besonderen Schutzes. Cremes mit physikalischen UV-Filtern sind auch für die jüngsten Familienmitglieder empfehlenswert.
Hast Du es bitter nötig?

Hast Du es bitter nötig?

Wieso sollten wir Bitterstoffe zu uns nehmen, wenn sie den meisten von uns doch gar nicht schmecken? Die Antwort liegt nahe, wenn wir uns anschauen, wie Bitterstoffe im Körper wirken: Sie sind wahre Multitalente für die Gesundheit!
Unterstützen Sie Ihr Bindegewebe!

Unterstützen Sie Ihr Bindegewebe!

Bindegewebe füllt im gesamten Körper die Hohlräume zwischen Organen und Organteilen aus, umfasst Nerven, Muskeln und Gefässe und sorgt dafür, dass alles an seinem Platz bleibt beziehungsweise sich möglichst reibungsfrei bewegen kann.
Natürliche Haarpracht

Natürliche Haarpracht

Volles, glänzendes Haar verleiht uns Selbstbewusstsein und Anziehungskraft. Doch Umwelteinflüsse, Kummer und Stress, falsche Ernährung und Pflege setzen der Haarpracht schnell zu.