Ein starkes Immunsystem kann dir helfen, dich vor dem Coronavirus zu schützen und natürlich auch gegen andere Erkältungskrankheiten. Wir haben für dich die besten Tipps und Empfehlungen zusammengestellt, wie du dein Immunsystem optimal stärken kannst.
Brennende Augen, juckende Haut, Niessattacken – diese typischen Symptome von Heuschnupfen kennen rund 20% der Schweizer Bevölkerung. Damit die Frühlingszeit für dich trotz Allergie geniessbar ist, haben wir hier einige Tipps für dich zusammengestellt.
Vitamin D3 ist vor allem für seine Anwendung bei Osteoporose und als Vorbeugung von Rachitis (Störung des Knochenstoffwechsels) bekannt. Wissenschaftler haben zudem entdeckt, dass Vitamin D3 auch auf Herz-Kreislauf-System, Immunsystem, Haut, Muskel- und Nervenzellen, Bauchspeicheldrüse und Tumorzellen wirken kann.
Chronischer Stress im Alltag gehört schon fast zum guten Ton. Wer allerdings über längere Zeit am Limit läuft und sich mit Kaffee und Energiedrinks wach hält, tut seinem Körper keinen Gefallen.
Antioxidantien machen freie Radikale im Körper unschädlich und wirken so der Zellalterung entgegen. Einer der kraftvollsten Radikalfänger ist der natürliche Farbstoff Astaxanthin.
Lacht die warme Sommersonne nun wieder vom Himmel, bedarf unsere Haut besonderen Schutzes. Cremes mit physikalischen UV-Filtern sind auch für die jüngsten Familienmitglieder empfehlenswert.
In der Schweiz der Sechzigerjahre waren Yoga, Akupunktur oder Meditation keine gängigen Begriffe. Man wusste wenig über asiatische Kulturen und Heilpraktiken.
Wieso sollten wir Bitterstoffe zu uns nehmen, wenn sie den meisten von uns doch gar nicht schmecken? Die Antwort liegt nahe, wenn wir uns anschauen, wie Bitterstoffe im Körper wirken: Sie sind wahre Multitalente für die Gesundheit!
Wer möchte schon auf die süsse Seite des Lebens verzichten? Eine gute Lösung dafür bietet der Birkenzucker, auch bekannt unter seiner chemischen Bezeichnung Xylit.
Wunden begleiten uns von der Geburt bis ins hohe Alter. Und trotzdem wissen wir wenig über die Geschichte der Wundbehandlung.
Bindegewebe füllt im gesamten Körper die Hohlräume zwischen Organen und Organteilen aus, umfasst Nerven, Muskeln und Gefässe und sorgt dafür, dass alles an seinem Platz bleibt beziehungsweise sich möglichst reibungsfrei bewegen kann.
Volles, glänzendes Haar verleiht uns Selbstbewusstsein und Anziehungskraft. Doch Umwelteinflüsse, Kummer und Stress, falsche Ernährung und Pflege setzen der Haarpracht schnell zu.
