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Nature First Blog - Tipp

Gesundheit! Tipps, wie du ohne Erkältung durch die kalte Zeit kommst

Gesundheit! Tipps, wie du ohne Erkältung durch die kalte Zeit kommst

24. September 2020 Desiree Forster Aktuell

Mit Hilfe eines intakten Immunsystems ist die Chance gross, den Winter ohne Husten und verstopfter Nase in vollen Zügen zu geniessen. Ich zeige Ihnen mit welchen Tipps ich mich im Alltag besonders gut vor einer Erkältung schützen kann.
Ölziehen leicht gemacht – natürlich das Zahnfleisch stärken

Ölziehen leicht gemacht – natürlich das Zahnfleisch stärken

17. September 2018 Andrea Jenzer Gesundheit

Ölige Mundspülungen pflegen das Zahnfleisch und sorgen für eine ausgewogene Mundgesundheit. Bei Zahnfleischbluten, Mundgeruch oder rissigen Lippen hat sich das ayurvedische Ölziehen bewährt.
Magnesium: Das natürliche Wundermittel gegen Stress

Magnesium: Das natürliche Wundermittel gegen Stress

10. September 2018 Julia Badum Ernährung

Stress und Leistungsdruck gehören für viele Leute zum Alltag, wobei sich die angespannte Situation häufig auf der körperlichen Ebene zeigt: Die Nerven liegen blank, die Muskeln sind angespannt und der Schlaf ist unruhig. Wir zeigen, wie Magnesium dagegen hilft.
So schützt du deine Haut vor juckender Sonnenallergie

So schützt du deine Haut vor juckender Sonnenallergie

24. Juli 2018 Paul Blöchlinger Naturheilkunde

Obwohl die Sonne lebenswichtig ist und Wärme, Licht und Wohlbefinden spendet, bergen ihre intensiven Strahlen aber auch Gefahren. Damit die Haut auf die intensive Sonnenstrahlung nicht mit einer Sonnenallergie reagiert, gibt es einiges zu beachten.
Wie ein Glässchen Rotwein dank OPC die Gesundheit schützt

Wie ein Glässchen Rotwein dank OPC die Gesundheit schützt

30. Juni 2018 Antje Nobis Gesundheit 1 Kommentar

Ein Gläschen Rotwein ist gesund und wird zur Vorbeugung von Herzkreislauferkrankungen von Fachleuten empfohlen. Grund dafür sind die in den roten Weintrauben enthaltenen sekundären Pflanzenstoffe OPC.
Natürlicher Insektenschutz: So vermeidest du Stiche

Natürlicher Insektenschutz: So vermeidest du Stiche

7. Juni 2018 Julia Badum Gesundheit

Insekten, die stechen und beissen, können zur Plage werden und vom harmosen Jucken bis zu Allergie vieles auslösen. Wir erklären dir, wie du den Sommer stichfrei geniessen und dich natürlich gegen Insektenstiche schützen kannst.

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Magdalena SchmiedMagdalena Schmied

Apothekerin, Aromaexpertin

Laura SpäniLaura Späni
Antje NobisAntje Nobis

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