Schnell wieder aktiv – Heilpflanzen gross im Rennen bei Sportverletzungen
Draussen ist jetzt prima Wetter, um Sport zu treiben. Davon profitiert nicht nur die Figur.
Nature First Blog - Tipp
Ölziehen leicht gemacht – natürlich das Zahnfleisch stärken
Ölige Mundspülungen pflegen das Zahnfleisch und sorgen für eine ausgewogene Mundgesundheit. Bei Zahnfleischbluten, Mundgeruch oder rissigen Lippen hat sich das ayurvedische Ölziehen bewährt.
Magnesium: Das natürliche Wundermittel gegen Stress
Stress und Leistungsdruck gehören für viele Leute zum Alltag, wobei sich die angespannte Situation häufig auf der körperlichen Ebene zeigt: Die Nerven liegen blank, die Muskeln sind angespannt und der Schlaf ist unruhig. Wir zeigen, wie Magnesium dagegen hilft.
So schützt du deine Haut vor juckender Sonnenallergie
Obwohl die Sonne lebenswichtig ist und Wärme, Licht und Wohlbefinden spendet, bergen ihre intensiven Strahlen aber auch Gefahren. Damit die Haut auf die intensive Sonnenstrahlung nicht mit einer Sonnenallergie reagiert, gibt es einiges zu beachten.
Wie ein Glässchen Rotwein dank OPC die Gesundheit schützt
Ein Gläschen Rotwein ist gesund und wird zur Vorbeugung von Herzkreislauferkrankungen von Fachleuten empfohlen. Grund dafür sind die in den roten Weintrauben enthaltenen sekundären Pflanzenstoffe OPC.
6 Tipps für den optimalen Sonnenschutz
Damit du gut geschützt durch den Sommer kommst, geben wir dir Tipps mit auf den Weg, mit denen du fiese Sonnenbrände verhinderst. Ausserdem verraten wir, welche Pflanze in Sachen Sonnenschutz zur Höchstform aufläuft.
Natürlicher Insektenschutz: So vermeidest du Stiche
Insekten, die stechen und beissen, können zur Plage werden und vom harmosen Jucken bis zu Allergie vieles auslösen. Wir erklären dir, wie du den Sommer stichfrei geniessen und dich natürlich gegen Insektenstiche schützen kannst.
