In den letzten Jahren ist ein deutlicher Anstieg von Lungenkrankheiten, insbesondere infolge von Long-COVID, zu beobachten. Gleichzeitig steht unser Immunsystem unter ständigem Druck. Den Körper deshalb effektiv zu unterstützen ist möglich und durchaus sinnvoll. Speziell für die Lungengesundheit ist nämlich ein besonderes Kraut gewachsen: das Lungenkraut.
Das Immunsystem ist ein komplexes Netzwerk, das den Körper kontinuierlich vor schädlichen Eindringlingen wie Bakterien, Viren, Pilzen und Parasiten schützt. Es erkennt nicht nur fremde Erreger, sondern auch abnormale körpereigene Zellen, wie etwa Krebszellen, und bekämpft diese effektiv. Spezialisierte Zellen, darunter Makrophagen und dendritische Zellen, spielen eine zentrale Rolle bei der Erkennung dieser Bedrohungen. Nach der Identifizierung werden Immunzellen, insbesondere T- und B-Lymphozyten, aktiviert. T-Zellen greifen infizierte Zellen direkt an, während B-Zellen Antikörper produzieren, welche die Erreger neutralisieren. Zusätzlich speichert das Immunsystem Informationen über diese Erreger, sodass es bei erneutem Kontakt schneller und effizienter reagieren kann. Dadurch gewährleistet es einen umfassenden Schutz und überwacht den Körper unermüdlich, um Angriffe abzuwehren.
Ein ganzheitlicher Ansatz, der eine ausgewogene Ernährung, regelmässige Bewegung, ausreichend Schlaf und ein effektives Stressmanagement umfasst, ist entscheidend, um das Immunsystem zu stärken und den Körper vor Krankheiten zu schützen.
Chronischer Stress schadet
Ein geschwächtes Immunsystem kann durch verschiedene Faktoren erheblich beeinträchtigt werden. Chronischer Stress setzt das Immunsystem unter Druck, da Stresshormone wie Cortisol die Immunzellen in ihrer Funktion stören. Eine unausgewogene Ernährung, die arm an wichtigen Nährstoffen wie Vitamin D und C sowie Zink ist, schwächt ebenfalls die Abwehrkräfte. Ebenso beeinträchtigt Schlafmangel die Fähigkeit des Körpers, sich zu regenerieren und macht ihn anfälliger für Infektionen. Schliesslich kann auch Bewegungsmangel das Immunsystem schwächen und die Anfälligkeit für Krankheiten erhöhen.
Die Lunge im Fokus
Die Lunge ermöglicht den lebenswichtigen Gasaustausch in unserem Körper. Ihre Hauptfunktion besteht darin, Sauerstoff aus der eingeatmeten Luft ins Blut aufzunehmen und Kohlendioxid, ein Abfallprodukt des Stoffwechsels, aus dem Blut auszuscheiden. Dieser Prozess sorgt dafür, dass unsere Zellen mit ausreichend Sauerstoff versorgt und gleichzeitig schädliche Stoffe effektiv abgebaut werden. Neben dieser grundlegenden Funktion spielt die Lunge auch eine wichtige Rolle im Immunsystem. Sie fungiert als erste Verteidigungslinie gegen eingeatmete Krankheitserreger und Schadstoffe. Durch spezielle Abwehrmechanismen, wie das Abfangen von Partikeln und Mikroben durch Schleim und Flimmerhärchen, hilft die Lunge, potenzielle Infektionen abzuwehren und das Immunsystem zu unterstützen. Eine gesunde Lunge trägt somit entscheidend zur allgemeinen Gesundheit und zum Schutz vor Krankheiten bei.
Für freie Atemwege
Um die Lungen effektiv zu stärken und vor Krankheiten zu schützen, ist eine Kombination aus gesunder Ernährung, regelmässiger Bewegung und der Vermeidung von Schadstoffen entscheidend. Es ist wichtig, den Kontakt mit Luftverschmutzung und Rauch zu minimieren und Atemübungen einzubauen, um die Lungenleistung zu verbessern. Zudem sollte ausreichend Flüssigkeit aufgenommen werden, um die Atemwege feucht zu halten.
Die Einnahme von NUTREXIN Lungenkraut plus bietet zusätzlich eine optimale Unterstützung für die Lunge. Das Triple Power Präparat kombiniert Vitalpilze, Pflanzenextrakte sowie Vitamine und Mineralstoffe effektiv miteinander. Diese harmonisierende Formel mit den Vitaminen A, C, E und Selen unterstützt nicht nur die normale Funktion der Schleimhäute und des Immunsystems, sondern schützt auch die Zellen vor oxidativem Stress und fördert einen gesunden Energiestoffwechsel.
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