Guter Schlaf ist der Schlüssel für unsere Gesundheit und unser Wohlergehen. Für die Schweizer Aromatherapie- Pionierin farfalla ein Thema, das untrennbar mit der Mission des Unternehmens verbunden ist. Mit dem Bestreben, Menschen mit der Kraft der Aromapflanze in ihrer Gesundheit und Zufriedenheit zu unterstützen. Essentiell für beides ist eine erholsame Nachtruhe.
Ausreichender Schlaf gehört zu den wichtigsten Voraussetzungen für unsere Gesundheit. Zudem ist er der unverzichtbare Ladevorgang unseres Körpers, um zu regenerieren und Energiereserven aufzufüllen – und gleichzeitig das Gehirn zu entschlacken, um degenerativen Krankheiten vorzubeugen. Auch der Schönheitsschlaf ist mehr als sprichwörtlich zu verstehen, wie die Forschung zeigt, denn ein Wachstumshormon wird im Schlaf ausgeschüttet. Die Haut regeneriert sich über Nacht. Sieben bis acht Stunden Schlaf täglich gelten als optimal. Zu wenig Schlaf oder gestörte Tiefschlafphasen können sich mit Faltenbildung und dünnerer Haut bemerkbar machen.
Besser schlafen mit Aromatherapie
Die Naturheilkunde, insbesondere die Aromatherapie als Teilgebiet der Phytotherapie, kann einen wesentlichen Beitrag für eine verbesserte Nachtruhe leisten. Denn viele ätherische Öle haben entspannende Eigenschaften, die einem besseren Schlaf zugutekommen. Bergamotte und Bergamottminze, Kamille, Lavendel, Melisse, Orangenblüte, Tonka, Vanille oder Zirbelkiefer, um eine Auswahl zu nennen. So unterschiedlich die Ursachen für die eigene Schlafproblematik sein können, so vielfältig sind die ätherischen Öle und ihre Wirkungen auf Körper und Psyche. Eine Vielzahl von Studien bestätigen, dass das ätherische Öl des Lavendel fein eine beruhigende Wirkung bei Schlafstörungen zeigt. Zudem wirkt es besänftigend und angstlösend.
Schlaf schön mit Lavendel
Entspannend und wohltuend stimmt der Duft des Lavendels das Gemüt auf eine erholsame Nachtruhe ein. Ob als Raumbeduftung mit dem farfalla Gute Nacht Bio-Raumspray oder Aromamischung, als punktueller Duftimpuls im farfalla Kissenspray oder in einemschmeichelnden (Fuss-)Bad hilft er, den Tag sanft ausklingen zu lassen und in einen wohltuenden Schlaf zu finden. Zudem ist es besonders hilfreich, ein regelmässiges Verhaltensmuster mit einem Aromatherapie-Produkt zu verbinden. Denn das persönliche Abendritual hat einen grossen Einfluss, wie erholsam die Nacht wird. Kombiniert man dieses Ritual mit einem natürlichen Duft, fördert es den Schlaf auf mehreren Ebenen. So kann es bereits helfen, das Schlafengehen mit einem ganz bestimmten Duft in Verbindung zu bringen. Dadurch ist das Zurückfinden zu einem guten Schlaf und der nötigen Regeneration sehr gut möglich. Für ein beflügeltes Erwachen in einen kraftvollen Tag.
Schlaf schön Bio-Tabletten
Eine neue Produktsparte eröffnen die farfalla Abendruh Bio-Tabletten mit natürlichem Bio-Melissenextrakt und Bio-Lavendelaroma. Sie enthalten pflanzliches Magnesium (aus Meeresalgen), welches zu einer normalen Funktion des Nervensystems und Energiestoffwechsels beiträgt.
Aroma-Nachtpflege mit Night Recovery Effect
Mit der neuen Gesichtspflegelinie Intense Sleep krönt farfalla das Sortiment mit einer Aroma-Naturkosmetik, die aus dem vierzigjährigen aromatherapeutischen Wissen für einen guten Schlaf schöpft und die bestehenden AromaCare Produkte für einen besseren Schlaf dadurch um eine neue Dimension erweitert. Denn was liegt näher, als Schlafhilfe und Hautpflege zu verbinden? Die aromatherapeutische Nachtpflege mit Bio-Lavendel enthält zusätzlich einen Wirkstoffkomplex, der beim Einschlafen hilft und die Schlafqualität verbessert. Somit wird der Night Recovery Effect eine echte Innovation mit Zweifachwirkung für den Schönheitsschlaf. Die Hautregeneration wird optimal unterstützt – der beste Schutz vor vorzeitiger Hautalterung. Intense sleep AHA Gesichtsfluid und Nachtcreme versprechen eine wache, vitale Ausstrahlung am nächsten Morgen.
