Sommer – das bedeutet Sonne auf der Haut, nackte Füsse im Sand und endlich mehr Zeit am Wasser. Doch Intimpflege im Sommer ist dabei besonders wichtig, denn was für uns nach Leichtigkeit klingt, kann für den Intimbereich ganz schön stressig werden: Hitze, Chlor, nasse Badekleidung und synthetische Slips bringen das empfindliche Scheidenmilieu schnell mal aus dem Takt.
Die Folge: Juckreiz, Ausfluss oder immer wiederkehrende Infektionen wie Scheidenpilz oder bakterielle Vaginose.
Das muss nicht sein. Mit ein paar sanften Tipps und der richtigen Pflege bleibt deine Scheidenflora auch bei 15 oder 30 Grad in Balance – natürlich und ganz ohne Stress.
💦 Was stört die Intimflora bei Hitze besonders?
Feuchtigkeit staut sich leicht in synthetischer Unterwäsche oder nasser Badekleidung – ein idealer Nährboden für Keime. Ausserdem können stark parfümierte Pflegeprodukte oder ständiges Waschen mit Seife die Schleimhäute reizen.
Deshalb ist eine sanfte, pH-neutrale Intimpflege im Sommer so wichtig: Sie bewahrt das Gleichgewicht und schützt dich auf natürliche Weise.
Intimpflege-Tipp 1:
Luftig unterwegs – weniger Reibung, mehr Balance
Dein Intimbereich liebt es luftig. Baumwollunterwäsche, locker sitzende Kleidung und nach dem Baden schnell raus aus dem nassen Bikini – so stärkst du deine natürliche Abwehr.
Tipp: Auch nachts auf luftige Pyjamahosen setzen – das bringt zusätzlich Entspannung.
Intimpflege-Tipp 2:
Weniger ist mehr bei der Reinigung
Oft reicht warmes Wasser völlig aus. Doch wenn du ein Produkt möchtest, empfehlen wir den Farfalla Intimpflege-Waschschaum Er reinigt sanft mit pflanzlicher Milchsäure, Kamille und Lavendel – pH-hautneutral und perfekt für deine Intimhygiene im Sommer.
Wenn’s mal spannt oder brennt, hilft das Nature First Intimpflegeöl mit Wildrosen-, Mandel- und Sanddornöl. Denn die pflanzlichen Öle beruhigen gereizte Haut und pflegen nachhaltig – besonders während der Wechseljahre.
Burgerstein BIOTICS-FEM Kapseln enthalten Milchsäurebakterien und Biotin – ideal nach Antibiotika oder bei häufigen Infekten. Perfekt für die natürliche Unterstützung deiner Intimflora im Sommer.
Trockene Schleimhäute oder ein Spannungsgefühl? Nature First Sanddornöl-Kapseln liefern Vitamin E und essentielle Fettsäuren – für die Feuchtigkeitsbalance von innen.
Unsere Filialen bieten verschiedene Vaginalzäpfchen (Ovula) – etwa mit Manuka bei Infektionen, mit Milchsäure zur Flora-Stärkung oder mit Rose zur Harmonisierung.
Tipp: Lass dich in einer unserer Filialen beraten – wir nehmen uns Zeit für dich und finden gemeinsam, was dir wirklich guttut.
Intimpflege-Tipp 7:
Pflanzliche Begleitung bei hormonellen Schwankungen
Nature First Frauenbalance vereint Frauenmantel, Yamswurzel & Schafgarbe – traditionell bewährte Pflanzen für hormonelle Balance, z. B. bei PMS oder Wechseljahresbeschwerden.
Jede Intimflora ist einzigartig – und manchmal hilft das persönliche Gespräch am besten. Komm vorbei in einer unserer Filialen – wir beraten dich gerne und finden gemeinsam die passende Pflege für dich.
