Manchmal sendet uns unser Körper Signale wie Schwindel, ein Engegefühl oder ein
ungewöhnliches Herzklopfen, die uns daran erinnern, wie wichtig es ist, auf unser Herz zu achten. Ein gesundes Herz-Kreislauf-System ist der Schlüssel zu Vitalität und Wohlbefinden.
In dem kleinen Sesam-Samen liegt ein Schatz an Nährstoffen verborgen, der unserer Gesundheit von hohem Nutzen sein kann und ein wahrer Schönheitsbringer ist.
Der Sesam ist nicht nur in der Küche beliebt, auch wurde er seit jeher sinnbildlich verehrt. Es lohnt sich, ihn auf den Speiseplan zu setzen.
Ayurveda ist eine traditionelle indische Heilkunst, die auf einer ganzheitlichen und natürlichen Herangehensweise basiert.
Hormone spielen im Körpereine essenzielle Rolle. Dieser Einfluss lässt sich jedoch mit einer entsprechenden Ernährungsweise positiv beeinflussen.
Ein starkes Immunsystem kann dir helfen, dich vor Erkältungskrankheiten zu schützen. Wir haben für dich die besten Tipps und Empfehlungen zusammengestellt, wie du dein Immunsystem optimal stärken kannst.
Essentielle Fettsäuren spielen eine wichtige Rolle beim Wachstum, bei der Entwicklung und bei der Funktion des Gehirns. Sie können vom Körper jedoch nicht selbst hergestellt werden...
Hafer stärkt Körper und Seele: Er liefert mit komplexen Kohlenhydraten, hochwertigem pflanzlichem Eiweiss und wertvollen Mineralien einen wichtigen Anteil zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung. Zudem hilft die Kraft des Hafers, den Körper bei Erschöpfungs- und Belastungszuständen wieder ins Lot zu bringen.
Zeit für eine Kur mit Birkenwasser. Der Saft aus dem Stamm der Birke enthält eine Fülle von Mineral- und sekundären Pflanzenstoffen und wird in der Naturheilkunde seit Jahrhunderten geschätzt.
Vitamin D3 ist vor allem für seine Anwendung bei Osteoporose und als Vorbeugung von Rachitis (Störung des Knochenstoffwechsels) bekannt. Wissenschaftler haben zudem entdeckt, dass Vitamin D3 auch auf Herz-Kreislauf-System, Immunsystem, Haut, Muskel- und Nervenzellen, Bauchspeicheldrüse und Tumorzellen wirken kann.
Wenn der menschliche Organismus auf Substanzen, die normalerweise unschädlich sind, mit einer übermässigen Immunantwort reagiert, sprechen wir von Allergien.
