Muskatellersalbei, Rosengeranie, Lavendel, Kamille, Ylang Ylang – ätherische Öle spielen in der Frauenheilkunde eine wichtige Rolle. Sie können uns während des ganzen Zyklus körperlich und psychisch Halt und Unterstützung bieten. Zugleich schenken sie uns eine wohlige Stimmung und lassen uns entspannen.
Für Frauen in den verschiedenen Phasen des Zyklus sowie während der Wechseljahre sind ätherische Öle mit hormonell ausgleichenden Wirkungen empfehlenswert. Muskatellersalbei ist seit Jahrhunderten für seine positiven Effekte auf Beschwerden rund um Menstruation und Wechseljahre bekannt. In der Aromatherapie schätzt man seinen entspannenden Einfluss während der prämenstruellen Phase und beim Auf und Ab von Östrogen und Progesteron im späteren Frauenleben. Generell sollen ätherische Öle jedoch mit Bedacht verwendet werden, da sie sehr konzentriert sind und nicht pur auf die Haut aufgetragen werden dürfen. Hier sind die von farfalla entwickelten Produkten für das Frauenleben hilfreich.
Ätherische Öle für das Frauenleben
Muskatellersalbei: Bot. Salvia sclarea. Das ätherische Öl vom Muskatellersalbei ist eine traditionelle Frauenessenz, die seit Jahrhunderten bei Frauenthemen verwendet wird, um z.B. PMS und Menstruationsbeschwerden natürlich zu behandeln oder auch um die Wechseljahre zu begleiten. Sie ist entspannend, ausgleichend und verschafft sanfte Linderung bei Verkrampfungen – auch psychischer Art.
Lavendel: Bot. Lavandula angustifolia, bekannt als «Lavendel fein» oder «echter Lavendel». Dem hohen Gehalt an Linalylacetat verdankt das ätherische Öl, das aus den Blütenrispen destilliert wird, seine stark entspannenden Eigenschaften. Es duftet leicht blumig, frisch und krautig. In der Aromatherapie wird es unter anderem bei Themen wie Anspannung oder Hautproblemen eingesetzt und unterstützt Entspannung und erholsame Nächte. Zahlreiche Studien bestätigen seine Wirkung.
Kamille: Bot. Chamaemelum nobile. Ein ätherisches Öl, das entspannende, lichtvolle und tröstende Eigenschaften hat und zu den besten ätherischen Ölen gehört, wenn es darum geht, das Nervenkleid zu stärken und die innere Mitte zu finden. Wunderbar auch als Bio-Pflanzenwasser.
PMS – die Tage vor den Tagen
Für Frauen, die unter dem prämenstruellen Syndrom (PMS) leiden, können ätherische Öle sehr wohltuend sein. PMS umfasst physische und psychische Beschwerden, die vier bis vierzehn Tage vor dem Einsetzen der Regelblutung auftreten und mit Beginn der Monatsblutung enden, wie Spannungsschmerzen in den Brüsten, ein unangenehmes Bauchgefühl oder psychische Tiefs. In derFrauenleben Aromamischung Stimmungshoch sind ätherische Öle enthalten, die hormonell ausgleichend und zudem wohltuend für das Gemüt sind. Ob im Riechstift, emulgiert als Badezusatz oder als Körperöl (1 Tropfen Aromamischung auf 1 TL Bio-Pflegeöl) bietet sie sich für verschiedene Anwendungen an.
Menstruationsbeschwerden
Bei schmerzhafter Regelblutung können ätherische Öle beruhigend, krampflösend und schmerzlindernd sein. Warme Unterbauchwickel und sanfte Bauchmassagen können wohltun – wunderbar kann hier das Frauenleben Monatswohl Massageöl mit Muskatellersalbei und seinen krampflösenden Eigenschaften zum Einsatz kommen.
Vulvovaginale Atrophie
Spätestens in den Wechseljahren fordert die Vulva besondere Pflege. Das Frauenleben Intim Pflegeöl kann bei Scheidentrockenheit die Feuchtigkeit und Gesundheit der Schleimhäute fördern. Spezial-Tipp: die Vulvalippen vor der Anwendung des Öls mit Bio-Pflanzenwasser Rosenblüte besprühen.
Hitzewallungen
Mit dem Frauenleben Hitzestopp Spray ist die Aromatherapie als Soforthilfe bei Hitzewallungen immer griffbereit. Das in der Pfefferminze enthaltene Menthol löst ein Gefühl der Abkühlung aus, Muskatellersalbei bringt seine hormonell ausgleichenden Eigenschaften mit.
Schwangerschaft
40 Wochen voller Vorfreude und Herausforderungen – die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit im Leben einer Frau. Neben der Vorfreude können jedoch auch Beschwerden auftreten, die das Wohlbefinden beeinträchtigen. Die Haut muss nun besonderen Belastungen standhalten. Wertvolle Pflanzenöle im Frauenleben Schwangerschaftsstreifen Pflege-Öl fördern ihre Elastizität. Vorher die Haut mit einem Hydrolat benetzen, so schliesst das Öl die Feuchtigkeit ein.
Es gibt viele Belege, dass die ätherischen Öle von Zitrone und Pfefferminze sehr wohltuend bei Unwohlsein sind. Sanft kombiniert sind sie in der Aromamischung Übelfrei,im Riechstift ist diese Mischung in allen Schwangerschaftsstadien unproblematisch. Achtsam angewendete, ausgewählte ätherische Öle können auch während dieser transformierenden Zeit des Frauenlebens zu Entspannung und Wohlbefinden beitragen.
Wie unterstützt die Aromatherapie unsere Psyche bei Stimmungsschwankungen in den Wechseljahren?
Ätherische Öle können unsere Psyche beeinflussen, da sie über den Geruchssinn direkt auf das limbische System unseres Gehirns einwirken. Das limbische System ist die Schaltzentrale u.a. für unsere Emotionen, aber auch für die Stressreaktion unseres Körpers und steht in engem Zusammenhang mit dem Geruchssinn. Stimmungsaufhellende, entspannende und stresslindernde ätherische Öle, die die Aromatherapie einsetzt, bewähren sich auch bei hormonell bedingten Stimmungsschwankungen: zum Beispiel Bergamotte, Rosengeranie oder Lavendel fein. Auch Ylang Ylang ist ein ätherisches Öl, das dem weiblichen Gemüt in den Wechseljahren guttut, besonders wenn Aggressionen ein Thema sind.
