Rezept: Grüner Smoothie mit Chia-Samen

Rezept: Grüner Smoothie mit Chia-Samen

Mit diesem Power-Smoothie gönnst du dir eine grosse Ladung Vitamine und stärkst dein Immunsystem. Dank den darin enthaltenen Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen bist du bestens versorgt, um gesund in den Tag zu starten.
Starkes Schwitzen natürlich behandeln

Starkes Schwitzen natürlich behandeln

Schweiss kühlt den Körper und schützt ihn vor Überhitzung, produzieren die Schweissdrüsen aber allzu viel vom kühlen Nass, ist das für die Betroffenen oft unangenehm. Wir erklären, was man gegen Schwitzen tun kann und welche Pflanze dagegen Wunder wirkt.
Rezept: Farbiger Sommersalat mit Goldhirse

Rezept: Farbiger Sommersalat mit Goldhirse

Dieser Sommersalat mit rohem Gemüse, Kräutern und Goldhirse ist eine bunte Freude fürs Auge und im Geschmack. Er enthält wertvolle Nährstoffe und wichtige Omega-3-Fettsäuren, die deinen Körper bei zahlreichen Stoffwechselvorgängen unterstützen.